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 Je mehr CANTIENICA®-Training, desto besser. 

 Immer und überall Zugriff auf 

 CANTIENICA®-Workouts 


Damit Sie Ihre Ziele sicher erreichen. Nicht immer hat man die Gelegenheit,
in ein Training zu gehen. Es ist entweder weit weg, oder man hat keine Lust
rauszugehen. Man ist in Quarantäne oder hat nicht die Zeit. Dann ist ein Video-
Workout eine willkommene Abwechslung.


ENTDECKEN SIE, WAS IN IHNEN STECKT

Die Fitness-Jukebox für CANTIENICA®-Begeisterte 

Es war nie einfacher, die CANTIENICA®-Methode in die Tat umzusetzen. Als Mitglied von CANTIENICA®-Training on Demand haben Sie rund um die Uhr Zugang zu genuinen CANTIENICA®-Workouts. Damit Sie Ihre Ziele schnell und sicher errreichen.

Das Abo ist ideal 

  • für alle, die Spaß an der eigenen Körperwahrnehmung haben.
  • für alle, die bereit sind für ein völlig neues Körpergefühl.
  • für Männer und Frauen.
  • für Sportler, die sich bis jetzt vor allem auf die äußeren sichtbaren Muskeln konzentriert haben.
  • für Frauen in und nach der Schwangerschaft, die fit und gesund werden oder bleiben wollen.
  • für Schreibtischschlümpfe und Couchpotatoes, die etwas ändern wollen.

Sie glauben es nicht? Probieren Sie es aus.
Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Intervall-Training mit Fokus Rumpf, Bauch, Beine
Ganzkörperworkout mit Tamara
Muskelaufbau aus der Tiefe
Rückenlektion für Fortgeschrittene
Und 13 weitere Videos

 Vorteile 


Flexibel

  • Training jederzeit und überall
  • Verfügbar auf allen Geräten
  • Jederzeit kündbar

Auswahl

  • Kurze Videos für zwischendurch
  • Lange Workouts mit verschiedenen Themen
  • Verschiedene Trainer/innen bringen Abwechslung
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene

Sicherheit

  • Das Training ist sanft und sicher 
  • Es sind keine Geräte erforderlich
  • Die Bewegungen sind klein und zielen auf die Kernmuskulatur
  • Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet

Effizienz

  • Das Training zahlt sich schnell aus
  • Die CANTIENICA®-Methode wirkt umfassend und nachhaltig
  • Mit dem Trainieren wird gute Haltung zur Gewohnheit

 Inhaltsübersicht  


  • 1 - Videos on demand
  • 1 - Intervall-Training mit Fokus Rumpf, Bauch, Beine
  • 2 - Beckenbodensequenz für Anfänger
  • 3 - Fokus Bauch und Rücken
  • 4 - Ganzkörperworkout mit Tamara
  • 5 - Gesundes Sitzen
  • 6 - Muskelaufbau aus der Tiefe
  • 7 - Rückenlektion für Fortgeschrittene
  • 8 - Fokus Rücken und Arme
  • 9 - Energie tanken
  • 10 - Rücken SOS KOSTENLOS - Jetzt anschauen  
  • 11 - Rückenfreundliches Bauchtraining
  • 12 - Ganzkörperworkout
  • 13 - Für einen guten Start in den Tag
  • 14 - Miniworkout für Schultern und Nacken
  • 15 - Mit Fitnessband
  • 16 - Mit dem Beckenboden Kontakt aufnehmen
  • 17 - Schnupperworkout
  • 18 - Für starke Knochen KOSTENLOS - Jetzt anschauen  
  • 2 - Audios on Demand
  • 1 - NEU! Leichte Beine
  • 2 - Für Arme, Brust Und Schultern.
  • 3 - Für den Rücken
  • 4 - Für Bauch Und Beckenboden. Und Po Und So.
  • 5 - Für Die Beine. Und Die Leichtigkeit . Und Die Anmut.
23 Workouts, Dauer: 09:41:32

 WHO IS WHO 



Benita Cantieni

Körperforscherin und Begründerin von CANTIENICA® Körper in Evolution

"Immer mehr Menschen werden 95, 100, 110 Jahre alt. Tendenz steigend. Der Mensch entscheidet, wie er alt werden will. Beweglich, kräftig, reaktionsschnell? Mit gesunden Knochen? Mit funktionstüchtigen Gelenken? Mit Freude an Bewegung? Ja, ja, ja und ja!"

www.cantienica-zuerich.ch


Andrea Tittes

CANTIENICA® Master Teacher

"Eine der besten Entscheidungen in meinem Leben! Da sich die CANTIENICA®-Methode immer weiterentwickelt, ist sie für mich auch nach all den Jahren eine grosse Herausforderung, die mich nicht stillstehen lässt und die ich immer noch mit viel Begeisterung, Ueberzeugung und aus ganzem Herzen unterrichte."

www.settitude.ch


Claudia Brignola

CANTIENICA®-Trainierin

"Ich habe in meinem Leben immer schon viel Sport gemacht, doch nichts ist für mich vergleichbar mit der CANTIENICA®-Methode. Sie ist das effektivste Training, das ich je kennengelernt habe. Mein Körper ist schlanker, straffer und kräftiger geworden. Faszinierend war und ist die Erfahrung, dass der neu erlangte Halt in meiner Körpermitte mir Kraft und Halt in vielen anderen Bereichen gibt."

www.cantienica-studio-mitte.de


Jan Koch

CANTIENICA® Senior Teacher

"Sie fühlt sich gut an, die schöne Haltung. Sie erzählt von Selbstbewusstsein und Unabhängigkeit, von Eleganz und Stärke. Und all das zusammen ist, meiner Meinung nach, verdammt sexy. Die CANTIENICA®-Methode macht schön."

www.cantienica-zuerich.ch


Bettina Kubli

CANTIENICA® Master Teacher

"Meine erste CANTIENICA®-Lektion 1999 fesselte mich so sehr, dass ich mich ein Jahr später entschied, die Ausbildung zu machen. Seitdem gebe ich meine Begeisterung für diese Methode weiter."

www.bodyworx.ch


Nicola Hein

CANTIENICA®-Trainierin

"Ich bin davon überzeugt, dass wir mit körperlicher und persönlicher Selbst-Ausrichtung zu unserem inneren Strahlen und tiefem Wellness-Gefühl kommen können und so eine außergewöhnlich schöne Welt erschaffen können."

www.nbody.de


Tamara Riedel

CANTIENICA®-Instruktorin

"Bereits früh interessierte ich mich für den Menschen, seine Bewegungen und die Frage: 'Wie schaffen wir es, einen gesunden und vitalen Körper zu erhalten?' Nach meinen Ausbildungen fand ich die ideale Verknüpfung von Körper und Geist in der CANTIENICA®-Methode."

www.cantienica-zuerich.ch


Giulia Risso

CANTIENICA®-Instruktorin

"Im Abschlussjahr an der Hochschule für Tanz und Eurythmie kam der grosse körperliche Schicksalsschlag: doppelter Bandscheibenvorfall. Eine Physiotherapeutin empfahl mir die CANTIENICA®-Methode, die meine Rettung wurde. Nach drei Monaten konnte ich meinen Körper wieder voll einsetzen."

www.cantienica-uerikon.ch

Werden Sie auch zur Körperversteherin.
Sichern Sie sich jetzt den Zugang zu den Original CANTIENICA®-on-demand-Videos.


Geld-Zurück Garantie


Sie haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen. Also innerhalb der ersten 14 Tage nach Kauf des Kurses können Sie diesen bei Digistore24 widerrufen und Sie erhalten ohne weitere Fragen Ihr Geld zurück. Den Link dazu finden Sie in der Bestellbestätigung von Digistore24.