Verjüngung in 4 Wochen – straffere Muskeln, gute Haltung, frische Ausstrahlung. Selbstdiziplin macht Spass, wenn das Resultat stimmt. 

FACEFORMING LEICHT GEMACHT


Ein Online-Kurs in 4 Folgen von Benita Cantieni

Der Wunsch nach einem Faceforming-Online-Kurs ist so viele Male an mich herangetragen worden. Hier ist er.

Falls Sie CANTIENICA® Körper in Evolution schon kennen und lieben, werden Sie dem Programm spielend folgen können. Wenn Sie die CANTIENICA®-Methode erst kennenlernen – auch gut – ich führe Sie Schritt für Schritt durch das Programm. 

Jede Folge hat eine Einführung, in der ich Ihnen die Grundlagen meiner Vivatomie® erkläre und in leicht verständlichen Illustrationen zeige. 

Ich wünsche Ihnen viel Spass am Training und Freude an Ihren persönlichen Erfolgen!

Herzlich, Benita Cantieni


Inhaltsverzeichnis


  • 1 - Folge 1
  • 1 - Einleitung: Haltung macht schön
  • 2 - Workout 1: Schönmachende Grundhaltung
  • 3 - Workout 2: Kopf hoch. Er braucht das.
  • 4 - Tipps: Damit das Training gelingt KOSTENLOS - Jetzt anschauen  
  • 2 - Folge 2
  • 1 - Einleitung: Alles mit allem vernetzen
  • 2 - Workout 3: Gutspannung tut gut
  • 3 - Workout 4: Kurzprogramm für die Schönheit
  • 3 - Folge 3
  • 1 - Einleitung: Feinarbeit am Schädel
  • 2 - Workout 5: Die Knochen tanzen
  • 3 - Workout 6: Kleine Augenreise durch Kopf und Körper
  • 4 - Folge 4
  • 1 - Einleitung: Warum lebendige Mimik zutiefst menschlich ist
  • 2 - Workout 7: Lifting aus der Tiefe/Mund Wangen
  • 3 - Workout 8: Schnelldurchlauf vor dem Badezimmerspiegel
13 Module, Dauer: 04:07:35

Die Kursplattform ist einfach zu bedienen 

In der Fortschrittsanzeige sehen Sie, was Sie bereits geschafft haben.

Sie können das Inhaltsverzeichnis aufrufen und direkt dort weitermachen, wo Sie möchten.

Die Videos können Sie schneller oder langsamer laufen lassen.

Sie können sich zu jeder Zeit an jedem Ort anmelden. Das Programm läuft auf allen Mobiletelefonen, Tablets und Computern.

Wir freuen uns über ein Echo. Schreiben Sie in die Kommentarfelder direkt unter den Videos.

 

Es lohnt sich, die Einleitungsvideos mindestens einmal anzusehen, Benita Cantieni macht für Sie sichtbar, was Haltung mit uns Menschen macht. Sie hören es an der Stimme, sehen es an der Mimik. 

Die gezeigten Illustrationen finden Sie als PDF im Downloadbereich. Alle Illustrationen sind mit Kommentaren von Benita Cantieni versehen. Es geht dabei um die Vision eines Idealtypus Mensch. Um Vivatomie. Mehr Infos dazu finden Sie auf der Homepage.

Jede Folge enthält eine Einleitung und zwei Workouts. Nach jeweils einer Woche wird die nächste Folge freigeschaltet. Sie erhalten eine Benachrichtigung per E-Mail.

Übernehmen Sie die neue Haltung in Ihren Alltag, bauen Sie bewusst kleine Trainingspausen ein.

Setzen Sie Anker, die Sie an den schönmachenden Umgang mit Ihrem Körper erinnern – Postit's an den Kühlschrank kleben, das Smartphone programmieren, damit es sie schön pusht.

Einleitung: Feinarbeit am Schädel
Einleitung: Alles mit allem vernetzen
Workout 3: Gutspannung tut gut
Einleitung: Haltung macht schön
Workout 1: Schönmachende Grundhaltung
Workout 4: Kurzprogramm für die Schönheit
Workout 2: Kopf hoch. Er braucht das.
Und 5 weitere Videos

Fragen & Antworten zum Online-Kurs


Brauche ich Vorkenntnisse für den Kurs?

Nein, Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Dieser Kurs eignet sich für Menschen mit viel, wenig oder gar keiner Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode. Offenheit für unkonventionelle Übungsanleitungen und Disziplin sind perfekte Voraussetzungen, um von diesem Kurs lebenslang zu profitieren. Haben Sie Geduld mit sich, wenn Sie am Anfang noch nicht alles verstehen. Geben Sie Ihrem Körper Vorfahrt, er wird Ihrem Kopf melden, was er braucht.

Kann ich den Kurs auch per Handy machen?

Ja, Sie können mit allen Geräten auf den Online-Kurs zugreifen – Mac, PC, Laptop, Tablet und Smartphone. 

Was benötige ich an Technik für den Online Kurs?

Sie benötigen einen Internetzugang und einen Browser. Manche haben ein wenig Scheu beim Thema Technik. Es ist wirklich einfacher als man denkt. Und wir helfen Ihnen bei Fragen gerne weiter.

Wie komme ich an den Kurs?

Nach Ihrer Bestellung und Zahlung im sicheren Digistore24-Shop erhalten Sie Ihre Zugangsdaten per E-Mail. Mit diesen Daten kommen Sie jederzeit – 7 Tage/24 Stunden – in Ihren eigenen persönlichen Mitgliederbereich. 

Wie funktioniert der Support?

Für Fragen konkret und direkt zum Training können Sie sich im Forum direkt an Benita Cantieni wenden: FORUM
Die Anmeldung ist einfach und Sie können ein Pseudonym verwenden. In diesem Forum können andere Kursabsolvent*innen von Ihren Erfahrungen und von Cantienis Wissen profitieren. Das ist wertvoll.

Für technische Fragen wenden Sie sich bitte an das CANTIENICA®-Team.

Wie lange kann ich den Kurs nutzen?

Der Kurszugang auf dieser Plattform hat kein Verfalldatum. 

Wir sind der Meinung, dass jedes Training nur so gut ist, wie es angewendet wird. Wenn Sie die Trainingseinheiten konsequent durcharbeiten, wird Faceforming bald zur Routine. Bleiben Sie dran, es lohnt sich.

Laura Trezzini 

Modell und Instruktorin des CANTIENICA®-Faceforming-Programms

"Ich bin Laura Trezzini und unterrichte CANTIENICA® Körper in Evolution in meinem Studio im Tessin. Das Faceforming-Programm lässt sich ideal kombinieren mit meinem Beruf als Kosmetikerin. Jede Gesichtspflege wird durch die Übungen optimal unterstützt, sei es für die Hautregeneration oder zum Lösen von Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich. Die positiven Feedbacks begeistern mich immer wieder. CANTIENICA®-Faceforming macht Freude und Spass und schenkt den Kundinnen Wohlgefühl und Lebensqualität. 

Für mich persönlich ist die CANTIENICA®-Methode die nachhaltige Lösung für Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Nach einer Bandscheiben-OP an der Lendenwirbelsäule vor 20 Jahren litt ich unter wiederkehrenden Rückenschmerzen. Bis ich zur CANTIENICA®-Methode fand. Die Methode gibt mir die Werkzeuge an die Hand, um meinen Körper in seine natürliche Aufrichtung zu bringen und die Gelenke von jeglichem Druck zu befreien. Das Training wirkt äusserst schnell – und nachhaltig, wie ich nun nach 20 Jahren weiss. 

Rückenschmerzen sind kein Schicksal, und sie kommen auch nicht einfach "mit dem Alter". Falls Sie chronisch Schmerzen haben und sich machtlos fühlen: CANTIENICA® Körper in Evolution ist die Gebrauchsanweisung für den Körper. Entdecken Sie Ihr Potential. Lernen Sie Ihren Körper kennen – Sie werden ihn lieben. Für mich bedeutet dieser Weg der Selbstverantwortung echte Lebensqualität."


"Habe mir das Faceforming-Programm gekauft und finde es super, dass es endlich und auch vor allem jetzt erscheint. Habe gerade erst begonnen mit der Einleitung, finde die aber schon genial und erfrischend klar. Vielen Dank!"


"Schon gekauft❣️ SUPER professioneller Aufbau des Kurses. Ein absolutes MUST HAVE für all jene die möglichst lang jung aussehen wollen. ❣️"


"Ich bin Euch allen, auch der ganzen Technologie die damit verbunden ist, sehr dankbar! Ich geniesse diese andere Art der Körperkomunikation!"


"Super genial, ich hab ihn schon und es ist toll, zu Hause trainieren zu können, ich bin Fan von Cantienica."


"Ich habe schon viele Trainingsstunden, auch "Besser sehen". Meine Brille zum Lesen (+2) konnte ich nach dem Kurs vor einem Jahr weglegen. Jetzt ist es wieder schlechter, weil ich das Augentraining vernachlässigt habe.

Ich werde alle Module von vorne durchmachen, es ist eine wunderbare Wiederholung. 

Vielen Dank für die geniale Methode."


"Dass Laura Model ist, finde ich genial, sie ist eine strahlende und liebenswürdige Person. Sie und Ihre Tochter geben uns im Tessin die Möglichkeit mitzumachen und uns 'weiter zu bilden'... Ich bin Euch allen, auch der ganzen Technologie die damit verbunden ist sehr dankbar! Ich geniesse diese andere Art der Körperkomunikation!"


"Ich finde alles sehr gut erklärt und für mich persönlich ist es auch gut, dass der Kurs nicht auf einmal aufgeschaltet ist, so schaue ich mir in Ruhe immer wieder alles an und entdecke immer wieder Neues. Ich kenne mich, sonst würde ich hin und her springen, Ende von Woche vier habe ich ja den ganzen Kurs. Für mich ist diese Art sehr gut."


"Warum gefällt mir der Online-Kurs "CANTIENICA® Faceforming leicht gemacht" mit Benita Cantieni?

Weil es mir gut tut. Ich spüre meinen Körper und nehme die Vernetzung von «allem mit allem» wahr. Meine Aufmerksamkeit wird geschärft und mein Körper gezielt gestärkt. Ich spüre meine Beweglichkeit und das macht mir Freude. Benita lebt die Methode und leitet dadurch die Module mit präziser Wortwahl leicht verständlich an. Dazu helfen mir für die Vorstellung und mein Verständnis die lebendigen Illustrationen von Sandra Cantieni.

Ich kann "CANTIENICA® Faceforming leicht gemacht" allen nur empfehlen."


"Diese Arbeit ist ja so unglaublich fein und innerlich; ich komme damit in meinem Körper richtig an die "Wurzeln". Ich bin sehr gespannt auf alles weitere, bin eine disziplinierte Euphorikerin. Danke für deine Arbeit und deine Art zu erklären. Die CANTIENICA®-Methode wird ab jetzt zu meinem Leben gehören! Lieben Gruß Nanni"


"Herzliche Gratulation zu Ihrem Durchbruch mit Ihrer Körperarbeit! Ich arbeite auf vielen Ebenen als Pferdetrainerin/Hebamme/ Frau/Mutter und Pflegefachfrau mit vielseitigen Interessen auf körperlichen und geistigen Ebenen. Balance ist alles. Die Mitte in sich zu finden und zu erleben, ist eine verbindende Erfahrung mit dem "..." wie auch immer zu benennenden höheren Selbst. Die linke und die rechte Hirnhälfte zu verbinden, bringt "Gnade" um es einfach zu benennen, danke für Ihren Beitrag!"


"Vielen lieben Dank, das waren wieder viele konkrete Denkanstöße, ich forsche weiter! Ich habe mir heute nachmittag medizinische Tutorials im Internet zur Schulter angesehen. Ich wusste nicht, wie komplex die Schulter funktioniert! Faszinierend. Ich möchte mich in meinem Körper auskennen und die Knochen imaginieren können. Sollte ich wirklich irgendwann in der Lage sein, aktiv über mein Körpergefühl meine Emotionen zu lenken oder aufzufangen wäre das wirklich schön. Es hätte im Gegensatz zu psychologischen Trainings etwas Handfestes. Liebe Grüße, Eva"


“Schwerkraft, Leichtkraft und Spannkraft wahrzunehmen und damit zu experimentieren, begeistert mich. Die Auswirkung, die ein bewusster Umgang mit früher unbewusst wirksamen Kräften auf das Leben hat, sind die ständige Motivation für meine Tätigkeit als CANTIENCA®-Trainerin.”


“Liebe Frau Cantieni, ich bin begeistert von Cantienica und finde, Sie hätten dafür mindestens einen Nobelpreis verdient. Ich übe und praktizierte Ihre Methode schon seit einiger Zeit – zum einen gehe ich regelmäßig in die Kurse einer sehr lieben und sehr versierten Anbieterin, außerdem habe ich Anleitung durch Ihre Bücher. Viele Verbesserungen meiner körperlichen Beschwerden und auch psychischer Defizite wie mangelndes Selbstbewusstsein konnte ich damit schon erreichen.”


Zur Bezahlseite  
Der Online-Kurs kostet 297 € exkl. MWST.

Geld-Zurück Garantie


Sie haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen. Also innerhalb der ersten 14 Tage nach Kauf des Kurses können Sie diesen bei Digistore24 widerrufen und Sie erhalten ohne weitere Fragen Ihr Geld zurück. Den Link dazu finden Sie in der Bestellbestätigung von Digistore24.