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Workshop Besser sehen mit Benita Cantieni



BESSER SEHEN. Intensiv-Workshop mit Benita Cantieni

Lerne deine Augen neu kennen, entdecke die wunderbare Komplexität des Sehapparates und erlebe die verblüffenden Auswirkungen der CANTIENICA®-Übungen. Nach dem Workshop strahlen die Farben intensiver und die Welt wird bunter. Die Fähigkeit, die Augen bewusst zu entspannen, hat einen unmittelbaren und tiefen Einfluss auf die Spannungsmuster im ganzen Körper.

  • BESSER SEHEN aktiviert die Sinnesnerven.
  • BESSER SEHEN mobilisiert die Schädelknochen.
  • BESSER SEHEN bringt neues Leben in die Augen.

Der Intensiv-Workshop besteht aus dreimal 90 Minuten innerhalb von drei Tagen. 

Tag 1   Fr  07. Februar 2025    17:30 – 19:00 h
Tag 2   Sa 08. Februar 2025    11:00 – 12:30 h
Tag 3   So 09. Februar 2025    11:00 – 12:30 h

Der Workshop findet per Zoom statt. 

Benita Cantieni vermittelt das methodische Wissen in einer kurzweiligen Präsentation, durchmischt mit kurzen, Augen öffnenden praktischen Übungen. Gefolgt wird diese Instruktion von jeweils einer Körper-Augen-Gehirnreise von ca. 45 Minuten. Du wirst Augen machen :-)

480.00 CHF inkl. MwSt.

Dein Auge, das unbekannte Wesen?

Wenn mir Menschen von ihren Sorgen mit ihren eigenen Augen berichten, so klingt das oft, als seien da unbekannte Wesen in ihrem Kopf. Fremde Einheiten, unberechenbar und etwas unheimlich.

Die Augen gehören zu uns. Sie sind die direkte Verbindung zwischen der Welt und unserem Gehirn, unserer Wahrnehmung, unserem Fühlen. Sie sind auch ein Schlüssel zu unserem Körper, Indikatoren für unser Wohlbefinden.

Die Augen können trainiert werden – vernetzt mit der Körperhaltung und ganz gezielt. CANTIENICA® BESSER SEHEN folgt der biomechanischen Logik der Methode: 

– Körperhaltung augen- und seh-freundlich gestalten

– Knochenausrichtung am und im Schädel

– Knochenausdehnung und Aktivierung der Augenmuskeln

– Dehnung der Sehnen, Muskeln und, ganz wichtig, der Sehnerven

– Vernetzung der Sehnerven mit allen anderen Sinnesnerven

So vorbereitet, kannst du ins Innere deiner Auges reisen und es von innen sehen, aktivieren, formen und erneuern.

Du lernst deine Augen kennen und lieben. „Für mich ist das Selbsterkenntnis“, schwärmte Silvana nach dem ersten Kurs, „ich sehe die Welt in neuen Farben“. Silvana hat BESSER SEHEN schon fünfmal absolviert. Aus purer Begeisterung.

Die Übungen sind einzigartig. Anti-Aging für die Augen. Einmal erlernt, lassen sie sich mühelos in den Alltag einbauen, ohne Zeitaufwand.

Du brauchst Aufmerksamkeit, um die Trainingseinheiten zu erlernen und zu verankern. Ab da geht es fast von selbst. Fast ...

Ich freue mich auf dich.

Herzlich, Benita Cantieni

Workshop buchen
480 CHF (inkl. MWST)

Kursdaten

Die drei Lektionen finden an einem Wochenende absichtlich dicht aufeinander statt, Fr/Sa/So, und zwar, um das Lernen im Schlaf zu aktivieren: Dein Körper wird die neuen Atmungen, Dehnungen, Vernetzungen im Schlaf speichern. Du wirst staunen, wie viel du innerhalb von drei Nächten lernen wirst!

Danach beginnt die Integration in den Alltag. Denn das ist entscheidend: Dass du aus den neuen Mustern neue, gute Gewohnheiten machst. Warnung aus Erfahrung: Das Programm will und wird dich herausfordern.

Workshop BESSER SEHEN (02-25) 

Tag 1   Fr  07. Februar 2025     17:30 – 19:00 h
Tag 2   Sa 08. Februar 2025     11:00 – 12:30 h
Tag 3   So 09. Februar 2025     11:00 – 12:30 h

Der Workshop findet per Zoom statt. 

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Teilnahmebedingungen

Die Teilnehmenden erhalten direkt nach der Buchung die Zugangsdaten zum Klassenzimmer auf der Kursplattform. Die Login-Daten werden automatisch generiert und versendet, bitte bewahre deine Zugangsdaten sorgfältig auf.

Den Link zum Zoom-Meeting und einen Fragebogen erhältst du per Mail. Die Angaben im Fragebogen dienen deiner Sicherheit, so kann Benita Cantieni deine spezifischen Herausforderungen berücksichtigen.

Der Datenschutz ist gewährleistet: Nur Kursleiterin Benita Cantieni und engste Mitarbeiter:innen bekommen den Fragebogen zu Gesicht.

Das Einverständnis mit der Video-Aufzeichnung wird vorausgesetzt. 

Wie viel kostet der Workshop 

CHF 480.00 (inkl. MWST)


  • Workshop-Teilnahme
  • Audio-Aufzeichnungen der Trainingseinheiten zur persönlichen Nutzung
  • Trainingsmanual (PDF)
  • Tipps und Extras

Das Klassenzimmer

Der Bereich ist exklusiv für die Teilnehmer:innen dieses Workshops zugänglich. Die Aufzeichnungen werden jeweils nach den Zoom-Meetings hochgeladen und freigeschaltet. Begleitmaterial kann im Downloadbereich abgeholt werden. Das Klassenzimmer ist nach dem Workshop ein Monat frei zugänglich.


Anleitung für Zoom-Lektionen
Leicht sitzen
Aufzeichnung Tag 1
Tag 1: Workout. Erste Sequenz
Tag 1. Workout. Zweite Sequenz
Und 6 weitere Videos

Das sagen die Teilnehmer:innen


"Mein Körper hat die ganze Zeit gespielt und ich habe ihm mit Begeisterung zugeguckt. Bei allen Augenübungen war der ganze Körper mit beteiligt. Ich bin wirklich sehr glücklich. Ich danke euch allen einen schönen Sonntag." Margot

 

"Die Übung mit der Wirbelsäule hat viel Entspannung gebracht. Die Augen sind so runtergehüpft. Das war total schön. Bei der Übung beim Sehnerv, das war ganz krass. Mein linker Sehnerv ist schlechter als der rechte. Da kam ein Bild in meinen Kopf: Beide Enden haben sich gedehnt und Energie hin- und hergeschickt. Ich habe mir vorgestellt, wie wenn sich der Nerv wieder aufbauen würde. Es war ein Heilschmerz, ein Heil-Aua. Sie wollten auch nicht, dass sie zum anderen Sehnerv weggehen, sondern sie wollten unbedingt, dass es an dem einen bleibt. Vielen Dank."

 

"Der Sehnerv hat sich die ganze Zeit gefreut. Ich habe sehr viel gegähnt. Das ist ein ganz klares Zeichen, dass es ankommt. Schön." Barbara

 

"Ich fühle mich total erfrischt. Es war wirklich eine großartige Reise. Besonders gut gefallen hat mir die Vorstellung, die Augäpfel zu tauschen. Das war irgendwie total schön heute. Vielen Dank." Bernadette

 

"Ich fand die Übung total genial. Ich bin am ganzen Körper total entspannt. Mir hat eigentlich alles gut getan. Besonders die Übungen am Beckenboden und in das Iliosakralgelenk. Das ist immer meine Stelle, an der ich arbeiten muss." Hilde

 

"Ich fand es wieder sehr spannend. Ich habe dieses Mal feuchte Augen bekommen. Darüber bin ich total glücklich. Ich habe sonst normal nur trockene Augen. Ich kann auch ganz schlecht weinen. Das hat sich heute so getan, dass ich das Gefühl habe, es tut sich da was. Während der Reise haben mein Nacken und meine Schultern sich gemeldet. Da bin ich aufgestanden. Die Übung mit den Nervensträngen – als, es war wunderbar."

 

"Eine unglaublich schöne, spannende Reise. Ich habe auch die Augen getauscht. Ich fand es einfach wunderschön. Ich fühle mich jetzt ein bisschen müde. Das ist ja auch ein toller Input für alle Zellen. Ich bin neugierig, wenn ich weiter übe, was sich da so ausgleichend einstellt. Ich habe deine Sprache, die Zuwendung sehr genossen. Da kann ich sehr viel lernen." Doris

 

"Wunderschön. Ich bin super entspannt. Ich fand das sehr anregend. Bei mir ist eine große Öffnung passiert. Es lief dann nur Sekret die ganze Zeit den Hals runter. Das finde ich total befreiend. Da ist irgendwo eine Kammer aufgegangen anscheinend. Ich bin auch sehr dabei, den Schädel auszuwuchten. Da gibt es ein paar Stellen, die sich verformt haben. Da hat mir besonders gut gefallen, diese Augen wie ein Magnet überall lang zu führen. Wie auszubügeln ist das falsche Wort. Das war fantastisch. Das hat sich so richtig angefühlt, dass ich da an all diese Stellen rankomme. In einem Guss, die sich verformt fühlen. Ich fand es genial. Vielen Dank." Larene

"Liebe Benita, herzlichen Dank für diesen außergewöhnlichen Workshop. Ich bin so froh, dass ich daran teilnehmen konnte und ich hätte nicht gedacht, dass es als Online-Workshop so intensiv wirkt und funktioniert.



Besonders beeindruckend war das Gefühl, wie hell es auf einmal in meinem Kopf auf der Stirnseite wurde bei der Übung mit den Augen zwischen den Gehirnhälften und wie hell es auch außen nach dem Augen öffnen war. 
Danke auch für die Tips mit dem Augentausch und Lidertausch (wenn ich nachts aufwache, hüpfen meine Augen munter hin und her und ich liege staunend da - so viele wunderbare Momente dank Deiner Methode."

 

"Ich habe so Freude: mein Kammerwasser ist frisch gefüllt und fliesst wieder, dein Workshop war so perfekt und zum richtigen Moment für meine zwei Augenfenster."

 

"Sehr intensiv für mich. Sehr spannend. Mir hat am besten gefallen für mich die Wirbelsäule. Die freute sich auch über mein Springen und Behandeln. Da habe ich sehr intensiv gespürt."  Claudia

 

"Vielen Dank für die Audioaufnahmen und den tollen Workshop. Neben den fantastischen Augenreisen habe ich noch viel anderes über die Vernetzung von allem mit allem in meinem Körper erfahren. Fantastisch."

 

"Liebe Benita, dein Workshop war wundervoll, innovativ und voller neuer Gedankenvernetzungen für die zwei eigenen Augenlichter, ich kann es allen Menschen mit Augenthemen von Herzen empfehlen! Werde weiter üben und mit Freude merke ich bereits nach zwei Tagen, es hilft in genialer Weise. Danke für dein Engagement, dein Wirken und Helfen."

 

"Neues gelernt. Das Bild, auf dem der Brustkorb und die Schulterpfannen von der Seite zu sehen sind fand ich sehr nützlich um die Anweisung: Schulterpfannen nach oben hinten drehen, besser zu verstehen. Auch die Aufrichtung an der Wand gab mir eine gute Orientierung. Ein toller Workshop, sehr zu empfehlen."

 

"Vielen Dank. Benita ist ein Genie und ich habe sehr viel ihrer Methode zu verdanken. Ihre Methode ist super-effizient, angenehm, macht schön, fit und selbstbewusst und lässt die Welt wieder farbig und scharf sehen." 
😍🌹💓

 

 Fragen & Antworten zum Workshop Skoliose


Brauche ich Vorkenntnisse für den Kurs?

Dieser Kurs eignet sich für Menschen mit viel oder wenig Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode. Wenn du gar keine Vorkenntnisse hast, empfehlen wir dir, das Glossar zu lesen und die freigeschalteten Videos anzuschauen. Auf der Homepage gibt es kostenlose Workouts zum Reinschnuppern.

Offenheit für unkonventionelle Übungsanleitungen und Disziplin sind perfekte Voraussetzungen, um von diesem Kurs lebenslang zu profitieren. Hab Geduld mit dir, wenn du am Anfang noch nicht alles verstehst. Gib deinem Körper Vorfahrt, er wird deinem Kopf melden, was er braucht.

Was benötige ich an Technik für den Online-Workshop?

Du benötigst einen Internetzugang und einen Browser. Und Zoom. Wir erklären dir im Klassenzimmer ganz genau, wie das mit dem Zoomen geht. Manche haben ein wenig Scheu beim Thema Technik. Es ist wirklich einfacher als man denkt. Und wir helfen dir bei Fragen gerne weiter.

Wie lange kann ich den Zugang nutzen?

Das Klassenzimmer bleibt nach dem Workshop zwei Monate rund um die Uhr zugänglich. Lade die Downloads herunter, diese sind für den Eigengebrauch gedacht.

Wie komme ich ins Klassenzimmer?

Nach deiner Bestellung und Bezahlung im sicheren Digistore24-Shop bekommst du deine Zugangsdaten per E-Mail zugeschickt. Mit diesen Daten kannst du dich jederzeit – 7 Tage/24 Stunden – in deinen eigenen persönlichen Mitgliederbereich einloggen. 

www.cantienica.online

Kann ich in Raten zahlen?

Ja, das ist möglich. Im Bestellformular von Digistore24 sind die verschiedenen Zahlungspläne ersichtlich.  

Benefits


Aufbau

  • Der Workshop ist sorgfältig choreografiert von Benita Cantieni, der Gründerin von CANTIENICA® Körper in Evolution.
  • Jeweils nach mach den Zoom-Meetings werden die Aufzeichnungen hochgeladen und freigeschaltet.
  • Dir steht das Klassenzimmer mit zahlreichen Downloads und Boni während zweier Monate zur Verfügung.

Flexibel

  • Das Klassenzimmer ist jederzeit und überall via Browser verfügbar.
  • Funktioniert auf allen Geräten: Desktop, Handy, Tablet.
  • Zugriff rund um die Uhr, wann immer du Zeit für dein Training hast.
  • Die Trainingseinheiten können beliebig kombiniert werden.

Sicherheit

  • Das Training ist sanft und sicher. Wenn du Beschwerden hast, frag sicherheitshalber deinen Arzt oder deine Ärztin. 
  • Ein stabiler Hocker, rutschfeste Sochen – Details zu den Hilfsmitteln findest du im Klassenzimmer unter Vorbereitung.
  • Die Bewegungen sind minimal, aber haben es in sich. Muskelkater garantiert. 
  • Die Übungen sind für Menschen jeden Alters und jedes Fitnesslevels geeignet.

Effizienz

  • Das Training zahlt sich schnell aus.
  • Was beim ersten Mal unmöglich scheint, werden Sie schon bald mit Leichtigkeit machen können.
  • Die CANTIENICA®-Methode wirkt umfassend und nachhaltig.
  • Die Übungen lassen sich mit minimalem Zeitaufwand in den Alltag integrieren.

Und als Nebenwirkung: frisches Aussehen, weniger Falten.