Erlebe, spüre, erfahre, wie Haltung die Konturen deines Gesichts formt, Hals und Dekolletee faltenfrei hält. Finde deine faltenmachenden Gewohnheiten heraus und programmiere sie um. Plus: Entdecke den Spass an Faceforming.
Benita Cantieni führt dich durch praktische Übungen und wertvolles Wissen in zwei 2-stündigen Sessions. Lerne, wie du Rundrücken korrigieren, das Doppelkinn straffen und die Feinmuskulatur deines Gesichts neu definieren kannst.
Der Intensiv-Workshop besteht aus 2-mal 120 Minuten innerhalb von zwei Tagen.
Tag 1 Do 14. November 2024 18:00 - 20:00 h
Tag 2 Fr 15. November 2024 18:00 - 20:00 h
Der Workshop findet per Zoom statt.
Benita Cantieni vermittelt das methodische Wissen in kurzweiligen Präsentationen im Wechsel mit herausfordernden Workouts. Die Sequenzen werden aufgezeichnet und stehen dir während eines Monats fürs Trainieren zur Verfügung. Die Audioaufzeichnungen kannst du herunterladen und überall und jederzeit abspielen und damit üben.
Preis des Workshops: 480.00 CHF inkl. MWST
Möchtest du lernen, wie du deine Schönheit und Ausstrahlung von innen heraus verstärken kannst? Schließe dich uns für einen einzigartigen Workshop an, der dir zeigt, wie du deine Haltung verbessern und dein Gesicht auf natürliche Weise straffen und verjüngen kannst. Entdecke Benita Cantienis Geheimnisse für eine vernetzte Schönheit in unserem interaktiven Workshop. Verpasse nicht die Chance, dein strahlendstes Ich zu enthüllen!
Wir freuen uns auf dich.
Herzlich, Benita Cantieni & Team
Die zwei Lektionen finden absichtlich dicht aufeinander statt, kompakt und intensiv.
Danach beginnt die Integration in den Alltag. Denn das ist entscheidend: Dass du aus den neuen Mustern neue, gute Gewohnheiten machst. Warnung aus Erfahrung: Das Programm will und wird dich herausfordern.
Tag 1 Do 14. November 2024 18:00 - 20:00 h
Tag 2 Fr 15. November 2024 18:00 - 20:00 h
Der Workshop findet per Zoom statt.
Die Teilnehmenden erhalten direkt nach der Buchung die Zugangsdaten zum Klassenzimmer auf der Kursplattform. Die Login-Daten werden automatisch generiert und versendet, bitte bewahre deine Zugangsdaten sorgfältig auf.
Den Link zum Zoom-Meeting und einen Fragebogen bekommst du per E-Mail. Die Angaben im Fragebogen dienen deiner Sicherheit, so kann Benita Cantieni auf deine spezifischen Herausforderungen eingehen.
Der Datenschutz ist gewährleistet: Nur Kursleiterin Benita Cantieni und engste Mitarbeiter:innen bekommen den Fragebogen zu Gesicht.
Das Einverständnis mit der Video-Aufzeichnung wird vorausgesetzt.
Der Bereich ist exklusiv für die Teilnehmer:innen dieses Workshops zugänglich. Die Aufzeichnungen werden jeweils nach den Zoom-Meetings hochgeladen und freigeschaltet. Begleitmaterial kann im Downloadbereich abgeholt werden. Das Klassenzimmer ist nach dem Workshop ein Monat frei zugänglich.
"Liebe Benita, ich danke Dir von Herzen für all Deine unermüdliche Arbeit und Erforschung und dafür, dass Du dieses wunderbare Wissen weitergibst und schenkst. Danke auch für Deine liebevolle kompromisslose Art, die mir hilft, mich immer mehr anzunehmen und auch im Spiegel langsam anschauen zu können. Und das hilft mir auch sehr, denn ich bin oft ganz erstaunt, dass meine Wahrnehmung ganz anders war, als das Spiegelbild zeigte (und die Grundpositionen dadurch oft etwas schief sind - und es macht nun große Freude, das Stück für Stück in Einklang zu bringen."
"Das grösste Ziel ist dranbleiben 
! Ich kenne die Methode schon so lange und wende sie zum Teil auch an, habe z.B. meine Rückbildung damit gemacht. Im Alltag fällt es mir manchmal schwer, in der Aufrichzung zu bleiben. Von Faceforming hatte und habe ich alle Bücher und kenne die Grundlagen. Jetzt bin ich bald 46 und ich denke mir, wenn nicht jetzt wann dann?! Ausserdem nervt mich meine leider immer tiefer werdende Zornesfalte. Ich dachte mir jetzt, bevor ich Geld für Botox ausgebe, mache ich lieber diesen Online-Kurs. Dranbleiben ist auch für mich eine wirkliche Herausforderung."
"Das Lernen im und mit dem Körper hört nicht auf. Ich möchte meine Haltung verbessern und die Strenge der Nasolabialfalten mildern, Kopf- und Halshaltung verbessern. Weiche Kusslippen 💋 Für meine Gruppen ein Vorbild sein, das selber machen was ich von meinen Teilnehmern in den Kursen erwarte."
"Seit ein paar Monaten nehme ich am Cantienica-Training im Studio teil. Ich fühle mich total gut damit. Ich übe täglich mit den Büchern, den Videos und den Onlinekursen. Auf das dynamische Körpergefühl, das ich dank Cantienica habe, will ich nie wieder verzichten. Würde nächstes Jahr gerne die Ausbildung (Bronze) machen."
„Ich fühle mich gut, freier und klarer interessanterweise. Meine Gedanken sind klarer. Toll. Sehr angenehm. Es arbeitet auch im Gehirn, das Gehirn kriegt mehr Raum und der Puls kommt in Fahrt. Und ich bin angenehm ruhig dabei, das ist das Schöne.“
"Ich mache schon seit 2004 Cantienica. Mein Körper ist unterdessen gut vernetzt, das hat aber lange gedauert. Es ist wie beim Sprachelernen, bis diese richtig gut klingt, dauert es auch lange. Einmal wöchentlich gehe ich ins Gruppentraining. Faceforming habe ich 2014 im Kurs erlernt, dann brav drei Wochen täglich geübt, damit sich auch diese Bewegungen und Zugrichtungen integrieren. Wenn ich die Videos des Onlinekurses anschaue und Benitas Stimme höre, fangen sich meine Muskeln und Knochen am Kopf schon an zu bewegen. Wirklich wahr. Der Kurs ist so reichhaltig und deckt alles ab, was mir wichtig ist an Übungen. Dafür DANKE. Ansonsten gehe ich fast täglich Canitienicaspazieren, mache Cantienicahaushalt, tanze Cantienicaflamenco, und versuche möglichst immer (naja) aufgerichtet und auseinandergezogen zu sein. Mein Körper liebt das. Und ich habe Freude an meinem Körper, weil er so beweglich und wohlgeformt ist, obwohl ich mehr Kilos habe als früher."
"Ich verbringe gerade Ferien mit C-Studio, Bike und spannenden Büchern. Nach einer Tour brauchen meine Kopfgelenke Faceforming und der Kopf will mit einem achtsamen „ng…ng…ng“ an den richtigen Ort gerückt werden, damit er sich selber trägt und dem Nacken erlaubt sich zu entspannen."
„Ich fühle mich wunderbar entspannt, im ganzen Kopfbereich. Ich hatte heute Morgen eine Wurzelbehandlung, hatte ziemlich Schmerzen danach. Und es ist alles weg, also ich fühle mich wirklich ganz toll. Vielen Dank für die vielen, vielen Tipps."
„Ich bin begeistert. Ich habe das Gefühl, die Muskeln am Hals und im Gesicht, die spüre ich jetzt alle, die sind ganz präsent. Das ist toll.“
„Bei mir war die Hand jetzt der Game-Changer. Toll. Ja, wirklich, danke vielmals. Das ist eine geile Sache, dass man da stellvertretend trainiert.“
Dieser Kurs eignet sich für Menschen mit viel, wenig oder gar keiner Erfahrung mit der CANTIENICA®-Methode. Offenheit für unkonventionelle Übungsanleitungen und Disziplin sind perfekte Voraussetzungen, um von diesem Kurs lebenslang zu profitieren. Hab Geduld mit dir, wenn du am Anfang noch nicht alles verstehen. Gib deinem Körper Vorfahrt, er wird deinem Kopf melden, was er braucht.
Sie benötigen einen Internetzugang und einen Browser. Und Zoom. Wir erklären Ihnen im Klassenzimmer ganz genau, wie das mit dem Zoomen geht. Manche haben ein wenig Scheu beim Thema Technik. Es ist wirklich einfacher als man denkt. Und wir helfen Ihnen bei Fragen gerne weiter.
Das Klassenzimmer bleibt nach dem Workshop einen Monat rund um die Uhr zugänglich. Auch für Fragen. Die Kommentarfunktion finden Sie unterhalb jedes Videos.
Nach Ihrer Bestellung und Zahlung im sicheren Digistore24-Shop erhalten Sie Ihre Zugangsdaten per E-Mail. Mit diesen Daten kommen Sie jederzeit – 7 Tage/24 Stunden – in Ihren eigenen persönlichen Mitgliederbereich.
Sie haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen. Also innerhalb der ersten 14 Tage nach Kauf des Kurses können Sie diesen bei Digistore24 widerrufen und Sie erhalten Ihr Geld zurück. Den Link dazu finden Sie in der Bestellbestätigung von Digistore24 unter "Haben Sie eine dringende Frage zum Produkt, der Zahlung oder zur Bestellung? Klicken Sie hier für Soforthilfe!"
Ja, das ist möglich. Im Bestellformular von Digistore24 sind die verschiedenen Zahlungspläne ersichtlich.
