"Vielen Dank noch einmal für den wunderbaren Workshop, in dem viel Herzblut steckt. Ich nehme sehr viel mit und bin hoch motiviert weiter zu machen. Die Workshopinhalte und Deine Vortragsweise und Art zu animieren und anzuleiten haben mir gut gefallen, liebe Benita. In meiner Nähe gibt es sogar ein zertifiziertes Cantienica-Studio. Ich wünsche Euch weiterhin alles Gute und bleibe ein Fan der Cantienica-Methode."
"Ich bemerke, dass ich heute viel freundlicher bin zu meiner Skoliose. Die Scham ist fast verschwunden. Die Skoliose gehört zu mir und will gesehen und geliebt werden! Ich kann ihr nur mit Weichheit im Sinne von Freundlichkeit und Aufmerksamkeit begegnen. Nicht mit Härte. Hart ist die Skoliose selbst – Härte auf Härte führt zu nichts. Mein Weg in den letzten zwei Jahren mit der Skoliose hat mich innerlich hart werden lassen, sehr ungnädig mit mir und meinem Körper. Jetzt sehe ich: Ich kann die Skoliose nicht isoliert betrachten als Problem, das ich weghaben will. Das wird ihr nicht gerecht. Die Skoliose will mir etwas sagen. Es geht darum, auf sie zu hören, sie wertzuschätzen und für kraftvolle Veränderungen offen zu sein. Nicht nur körperlich!"
"Ich suchte viele Jahre Heilung im Aussen, probierte vieles aus. Jetzt erlebe ich, dass alles schon im Körper ist, was ich brauche, um mich zu begradigen. Nach dem Training von gestern habe ich im Spiegel zum ersten Mal seit Dekaden beide Schulterblätter gesehen. Die Wirbel sind beweglich und schon sichtbar gerader ausgerichtet. Unglaublich, aber wahr."
"Herzlichen Dank für diesen grandiosen Workshop! Er hat mir Mut gemacht!"
"Gestern war ich noch wandern nach der Lektion und hatte dabei und danach keine Schmerzen. Beim Gehen immer wieder innerlich „aufgespannt“. Sitzbeinhöcker über die Fersen. Meine Beine gehen leicht und wie von selbst. In der Nacht Schmerzen im Kreuzbein, die aber nach dem Aufstehen völlig weg sind. Dafür Muskelkater in der Gegend der Hüftgelenke!! Das hatte ich noch nie..."
"Liebe Benita, zuerst einmal möchte ich dir danken, dass du diesen Kurs machst! Es tut mir sehr gut und stößt einiges an in mir. Ich möchte den Cantienica-Weg weiter gehen!"
"Liebe Benita, ich bin so dankbar, dass ich Deinen Skoliose Workshop mitmachen konnte. Ich spüre, dass dieser schöne herausfordernde und liebevolle Umgang mit dem Körper durch Cantienica genau das richtige für mich ist (und nicht "nur" auf der körperlichen Ebene).
Ich beschäftige mich schon etwas länger damit und merke immer wieder, wie ich mir wirklich selber im Weg stehe, diese Leichtigkeit und das Loslassen (entspannt und aufgerichtet) für mich selber anzunehmen und mir zu erlauben.
Und jetzt habe ich besonders bei diesem Workshop ein paar Mal schon kurze Momente dieser unglaublich schönen Leichtigkeit spüren dürfen.
Besonders auch der Satz vom ersten Workshop-Tag ("Ich nehme mir das Recht so groß zu sein"), ist nun oft in meinen Gedanken und auch viele andere Sätze und Formulierungen von Dir, herzlichen Dank dafür.
Nach dem letzten Workshop-Tag am gestrigen Freitag nach den Übungen hattest Du noch viele Fragen beantwortet und Dir viel Zeit genommen für uns und diese Gesprächsrunde hat mich auch sehr tief berührt.
Lieben Dank auch für all diese wunderbaren Illustrationen und alles, was im Downloadbereich zum Nachlesen bereit gestellt ist, das ist sehr hilfreich.
Herzlichen Dank, dass Du und Ihr so unermüdlich Deine Methode entwickelst und weitergibst.
Warmherzige Grüße, und ein schönes Wochenende, A."