Powerstart für den Tag

Nichts ist schöner, als morgens entspannt, ausgeruht und ohne Schmerzen aufzuwachen. Doch vielen von uns ist das nicht immer vergönnt. Ihnen ist dieses Video gewidmet.

Dieses Mikroworkout schmiert die Gelenke, sortiert die Knochen und weckt die Tiefenmuskulatur. Machen Sie es gleich nach dem Aufwachen im Bett. Starten Sie den Tag mit dem Gefühl einer jungen Tigerin, anmutig und stark.